Präsenz statt Reaktion.

FIELD: Frequenzkohärenz im Körper – bevor Drama, Konflikt oder Erschöpfung entstehen.

Was ist FIELD?

Ein klares Metagerüst für Bewusstsein und Verhalten.
Achsen: Push · Pull · Präsenz · Neutralität · Beobachtereffekt · Schatten/Projektion.
Kernfrage: In welchem Feld agiert dein System – Reaktion oder Präsenz?

Was ist FIELDTRIGGER?

Die praktische, therapeutisch‑präventive Umsetzung von FIELD im Alltag.
Fokus: Nervensystemregulation (polyvagal orientiert) × Feldlogik (Resonanz/Attraktoren) × Beobachter‑Kollaps (Nicht‑Reaktivität).
Ziel: Dein Körper hält die Frequenz, die dein Geist versteht.

Wie es wirkt (präventiv · kurativ · rehabilitativ)

• Primärprävention: Stabilisierung vor Störung (3–5‑Min‑Mikro‑Protokolle für Atem, Blick, Zungen-/Gaumen‑Anker, Core/Antirotation).
• Sekundärprävention: Frühe Push/Pull‑Zeichen entladen (Kurzintervention, Re‑Zentrierung).
• Tertiärprävention: Rückfallprophylaxe bei chronischen Mustern (Routinen, klare Abschlussrituale).

Messbare Marker: Tonus sinkt · Atem wird ruhig · Blick wird weit · Muster werden sichtbar (führen aber nicht mehr) · Antwort statt Reflex · Grenzen ohne Kampf.

Warum es dich betrifft

Reaktivität ist teuer: in Energie, Beziehungen, Gesundheit, Arbeit.
FIELDTRIGGER minimiert Reibung – nicht mit mehr „Wollen“, sondern mit Regulation + Präsenz.

Was du bekommst

• Grundlagen: Kurze, präzise Erklärungen ohne Jargon.
• Mikro‑Protokolle (3–5 Min): sofort anwendbar, stapelbar.
• Selbstdiagnostik: klare Fragen statt Schubladen.
• Integration: Transfer in Beziehung, Arbeit, Gesundheit (inkl. Abschlussrituale).

Für wen

Menschen und Teams, die aufhören wollen zu reagieren – und anfangen zu wählen.
Therapie‑, Coaching‑, Führungskontexte; Alltagsstress, Konflikte, Musterwiederholungen.

Unser Unterschied

Keine Esoterik. Kein Drama.
Nur: Nervensystem, Feldlogik, Präsenz.
Kriterium: Ohne spürbare Atem‑/Tonus‑/Blick‑Veränderung ist es Rhetorik – nicht FIELDTRIGGER.

Micro‑FAQ

Ist FIELDTRIGGER Therapie?
Es ist eine regulative Methodik mit präventivem Schwerpunkt, die Therapie ergänzt und vorbereitet.

Wie schnell spürt man Effekte?
Oft innerhalb von Minuten (Atem, Tonus, Blick). Nachhaltigkeit entsteht durch Routine.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Klarer Ablauf, einfache Sprache, direkte Anwendung.

Vision

Präsenz im Körper. Klarheit im Feld.

Unsere Vision ist eine Kultur, in der Menschen nicht mehr reflexhaft reagieren, sondern bewusst wählen. FIELD liefert das Ordnungsprinzip (Push · Pull · Präsenz, Neutralität, Beobachtereffekt). FIELDTRIGGER übersetzt dieses Prinzip in den Körper: Regulation statt Drama, Kohärenz statt Kompensation. Verteidigung erzeugt Gegenkraft - wir beenden das Muster im Nervensystem.

Worum es uns geht

Wir wollen ein Feld, in dem Gesundheit, Beziehungen und Arbeit nicht von Überlastung und Reaktivität gesteuert werden. Die Referenz ist somatisch: Atem wird ruhig, Tonus sinkt, Blick wird weit - erst dann ist Präsenz real. Ohne messbare Veränderung bleibt alles Rhetorik. Daran messen wir uns.

Wie wir es umsetzen

FIELD als Metagerüst, FIELDTRIGGER als präventive, kurative und rehabilitative Praxis - mikrodosiert, alltagsfähig, reversibel. Polyvagal-orientiert, feldlogisch konsistent, frei von Ideologie. Kein Ziehen. Kein Rennen. Nur Präsenz.

Leitprinzipien

• Neutralität vor Narrativ – Fakten im Körper vor Geschichten im Kopf.
• Verantwortung statt Schuld – klare Schritte, keine Moralisierung.
• Somatische Sicherheit – Regulierung ist die Basis jeder Veränderung.
• Reversibilität – Interventionen, die jederzeit sauber beendet werden können.
• Transparenz – einfache Sprache, nachvollziehbare Prozesse, kein Heilsversprechen.
• Messbarkeit – Atem/Tonus/Blick als Mindestmarker für Wirkung.
  

Worauf wir hinarbeiten

• Präventive Routinen, die Reibung im Alltag senken.
• Teams, die Konflikte ohne Kampf lösen.
• Therapie & Coaching, die Präsenz verkörpern, nicht nur erklären.
• Werkzeuge, die unabhängig machen, statt abhängig zu halten.
• Eine Praxis-Community, die Klarheit vor Zugehörigkeit stellt.

Rechtlicher Hinweis

FIELD/FIELDTRIGGER ersetzen keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei akuten Beschwerden bitte ärztlich abklären lassen.